Aktuelles + Angebote

Info-Veranstaltungen
Jeden ersten Dienstag im Monat von 19:30 - 21:00 Uhr.
Wir laden Sie herzlich ein, unsere Arbeit und die Praxis kennen zu lernen.

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Wenn der Körper beim Leben stört!

Am Donnerstag, den 1.3.2012 möchte ich Sie herzlich zu einem Informationsabend in unserer Praxis einladen!

Immer wieder kehrende körperliche Beschwerden wie Schwindel, Kopf- und Rückenschmerzen, Geräusche im Ohr, plötzliches oder dauerhaftes Nichtmehrspüren, sich im eigenen Körper fremd fühlen oder der Kloß im Hals oder Bauch, sind Phänomene, die vielen bekannt sind. Diese oft unerklärlichen und medizinisch nicht nachweisbaren Schmerzen und Empfindungen können Signale dafür sein, sich mit vermeintlich Unaussprechlichem, nicht Beachtetem in unserem Leben auseinanderzusetzen. Die Wahrnehmung von nicht gelebten Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen ist oftmals ein erster Schritt, sich selbst wieder zuzuwenden und in die Lage zu kommen, Entscheidungen für das eigene Leben zu treffen. An diesem Abend möchte ich Ihnen Gelegenheit geben, körperprozessorientierte therapeutische Arbeit kennenzulernen und in kleinen Experimenten zu erfahren. Sie und Ihre Fragen sind willkommen, unsere Praxis und mich kennenzulernen!

Leitung: Dr. Silke Wolf
Gestalttherapeutin DVG, Coach Of Dance And Movement

Der Informationsabend findet am 1.3.2012 statt und beginnt um 19.30 Uhr.
Bitte melden Sie sich telefonisch 499 07 010 oder per E-Mail an!

Kosten: 5,00 €

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Eltern-Coaching Kinder brauchen glückliche Eltern.

Die Freude über das eigene Kind beflügelt die meisten Eltern zu großer Anstrengung für das Wohlergehen ihres Kindes. Was bedeutet dies aber für die Eltern?

Mit meinem Coaching-Angebot biete ich Eltern eine Begleitung in schwierigen Zeiten, wenn Eltern-sein mehr als Belastung, denn als Freude empfunden wird.

Erschöpfung, Unsicherheit, ungelöste Fragen, scheinbare Unvereinbarkeit von Vorstellungen im Umgang mit Erziehungsanforderungen, Sorgen, Konflikte der Geschwister untereinander, aber auch Konflikte der Eltern, die zu Trennung oder Scheidung führen …schränken die Lebensfreude zunehmend ein.

Ein professionelles Gespräch kann Ihnen helfen, zu mehr Klarheit zu finden, Antworten auf schwierige Fragen zu bekommen, Lösungen für Ihre Probleme zu entwickeln und Ihre Kommunikationsfähigkeit zu verbessern.

Kosten: 45,- €

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Biografische Tanzarbeit - stell Dir vor Dein Leben ist ein Tanz ...

Mit diesem Tanz-Zyklus möchte ich Sie einladen, den Spuren in ein bewegendes Leben zu folgen....

Beginn: 3. Februar 2012

Jede Lebensphase birgt besondere Herausforderungen, konfrontiert uns mit Lernaufgaben, in einer Umwelt, die wir uns nicht immer ausgesucht haben. Manche Notlösung hat sich als fortdauerndes Muster verfestigt. Wenn wir uns in Sieben-Jahres-Schritten durch unser Leben bewegen, wird Gelegenheit sein, sich manchen Themen spürend anzunähern und spielerisch mit neuen Formen zu experimentieren.

10 Termine:
01. Kennenlernen - Einstimmen
3. Februar 2012

02. Von der Horizontale in die Vertikale
Halt-Geborgenheit-Spiel
2. März 2012

03. Die Weite des Raumes von der Mitte aus erfassen
Ordnung-Kontrolle-Gruppe
13. April 2012

04. Die alte Ordnung zerstören
Chaos-Kraft-Verwandlung
4. Mai 2012

05. Den Raum strukturieren
Suche-Führung-Beziehung
8. Juni 2012

06. Gemeinsam ein Ziel verfolgen
Aufbauen-Verantwortung-Liebe
6. Juli 2012

07. Gefestigte Strukturen erkennen
Muster-Konflikte-Entscheidungen
7. September 2012

08. Von Außen nach Innen bewegen
Überprüfen-Lösen-Heilen
12. Oktober 2012

09. Die Weite des Inneren Raumes ausloten
Verbundenheit-Toleranz-Vergänglichkeit
9. November 2012

10. Offene Gestalten schließen - Abschied
7. Dezember 2012

Leitung:
Gabriele Nachtschatt, Dipl. Pädagogin und Gestalttherapeutin

Zeit: jeweils Freitag 18:00 - 21:00 Uhr

Ort: EDEN*****, Breite Straße 43, 13187 Berlin-Pankow

Kosten: 45,00 e je Termin

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Meinem Leben Gestalt geben
Ein gruppentherapeutisches Angebot für Männer und Frauen

die an persönlicher Entwicklung interessiert sind,
die festgefahrene Muster überwinden möchten,
die anstreben, ihre gesamten Ressourcen besser auszuschöpfen,
die sich mit persönlichen und beruflichen Themen und Problemen auseinandersetzen wollen und die dabei Offenheit und Interesse an anderen Gruppenteilnehmern mitbringen.

Kosten: 70,00 € je Monat

Leitung:
Gabriele Nachtschatt, Dipl. Pädagogin und Gestalttherapeutin
Assistenz: Tobias Lensing, Dipl. Sozialarbeiter, Gestalttherapeut

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Lebenswege
ein Gruppen-Angebot für Frauen

… die eigenen Wurzeln verloren … Sehnsucht nach Liebe und Geborgenheit … ankommen wollen in einem erfüllenden Leben.

Dieses Gruppen-Angebot richtet sich an Frauen, die den Wegen, Brüchen und Neuanfängen in ihrem Leben nachspüren möchten. Verluste, Enttäuschungen, Abschiede, Hoffnungen, Beziehungen, Verbindungen, Familie, Selbstverwirklichung und berufliche Entwicklung und anderes mehr kann Thema in der Gruppe sein.

Ich arbeite auf der Grundlage der Gestalttherapie. Die individuellen Themen finden in der Gruppe ihren Platz und werden hier bearbeitet. Die Resonanz der Gruppe auf das Erzählte und die Erzählerin bringen eine Dynamik in Gang, die Entwicklung und inneres Wachstum fördern. Neue Möglichkeiten von Begegnung und Auseinandersetzung können in der Gruppe erfahren werden. Die Gruppe kann Halt und Geborgenheit geben in einer Zeit der Unsicherheit und Veränderung und zu einer Verwurzelung beitragen.

Beginn: aktuellen Beginn erfragen
Diese Gruppe ist als Jahresgruppe konzipiert und trifft sich im 14-tägigen Rhythmus jeweils mittwochs von 19:00 - 21:30 Uhr.

Ort: Praxis für Gestalttherapie, Kopenhagenerstrasse 78, 10437 Berlin.

Kosten: 35,- € pro Termin

Anmeldung und Vorgespräch sind erforderlich. Telefon: 030 - 44 05 85 79.
E-mail: g.nachtschatt@gmx.de

Leitung: Gabriele Nachtschatt, Dipl. Pädagogin und Gestalttherapeutin

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Heilkraft der Stimme
Offenes Gruppenangebot Cantospirit einmal im Monat:
Heilsames Lauschendes Singen (nach der Sintala -Methode Adamek/Eckes)

Heilsames Lauschendes Singen - Meridiansingen ist ein ressourcenstärkendes Angebot zur Heilkraft der Stimme im Rahmen meiner Praxis. Neben Tagesworkshops biete ich nunmehr ab August 2011 einmal im Monat einen offenen Abend Cantospirit an.

Wann:
Freitag, 27. Januar, 23. März, 20. April, 11. Mai 2012
20 bis 21:45 Uhr Triguna - Zentrum Berlin Pankow, Tschaikowskistr. 13
13156 Berlin www.triguna.de

Anmeldung erforderlich, Telefon 47476044, E-Mail: kontakt@bewegtegestalt.de

Unkostenbeitrag:
10 Euro je Abend

Leitung:
Jeanette Kankarowitsch -Zenker, Gestalttherapeutin DVG,
Praktikerin im Psychoresonanztraining mit der Stimme
www.bewegtegestalt.de

Inhalte: Singen von Meridianmantren und anderen Liedern, Tönen, Atem- und Wahrnehmungsübungen, Meditation, Tanz und Bewegung, Reflexion, Stille und Zentrierung

Cantospirit - heilsames lauschendes Singen ist für Menschen,

• die Freude am einfach Singen, mantrischen Singen, tönen und bewegen haben und dies regelmäßig mit anderen tun möchten,
• die meinen nicht singen zu können und doch Sehnsucht danach verspüren,
• die unter Ängsten leiden und ein Mittel zur Regulierung und Milderung von Ängsten suchen,
• die ihren stimmigen und stimmlichen Ausdruck entfalten möchten, die vielleicht unter Schüchternheit, Scham oder einem Kloß- im- Hals- Gefühl leiden,
• die ihre Lebensfreude stärken möchten,
• die ihre seelische Kraft und Vitalität stärken möchten,
• die im Singen Unterstützung in der Verarbeitung einer körperlichen Erkrankung suchen,
• die Zugang zu ihren Gefühlen bekommen möchten oder Ihre Gefühle anders balancieren wollen,
• die Entlastung durch Singen bei starker beruflicher oder persönlicher Herausforderung oder bei Stress suchen,
• die ihre depressiven Stimmungen wie bleierne Schwere, Druck auf der Brust, Sinnlosigkeit mit Hilfe ihrer Stimme wandeln möchten,
• die Unterstützung in Trauer brauchen,
• die sich nach einer regelmäßigen Gemeinschaft jenseits von nur sprechen sehnen.

(... siehe Flyer .PDF)

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Heilsames Lauschendes Singen in Verbindung mit Gestalttherapie

Zu sich kommen

SINGEN
TANZEN
LAUSCHEN
GEWAHRSEIN

Termine:

Samstag, den 31. März 2012 10 bis 17 Uhr
Samstag, den 10. November 2012 10 bis 17 Uhr
(einzeln buchbar)

Mit diesem Angebot lade ich ein, gemeinsam zu lauschen, zu singen und zu tönen. Es werden Atem- ,Stimm- und Wahrnehmungsübungen angeboten, die Angst und Stress reduzieren helfen, das Herz öffnen lassen sowie Selbstvertrauen und Lebensfreude stärken.

Der eigenen Stimme zu lauschen, sich singend bewegen ist eine Form der Meditation, in der erlernbar ist, sich zutiefst so anzunehmen wie man ist. Die Stimme stimmt.

Das lauschende heilsame Singen steigert die Selbstwahrnehmung, das Selbstgefühl, das "zu sich kommen", darüber aktivieren wir Selbstheilungskräfte des Körpers, der Seele und des Geistes. Der menschliche Körper ist ein komplexes Schwingungssystem. Durch langes sich wiederholendes Singen aus Leib und Seele erzeugen wir körpereigene Schwingungen, die uns helfen, uns selbst zur Mitte hin auszugleichen. Im langen Singen von Heilungsmantren werden wir absichtslos und lauschen nach innen, Grübeleien werden unterbrochen, Bilder aus Vergangenheit oder Zukunft oder Gefühle tauchen auf, wenn Tränen fließen, singen wir weiter und spüren wie sich Gefühle wieder wandeln. Im Singen können wir tiefe Resonanz mit uns selbst und anderen erleben - Antwort, Mitschwingen, Echo, Beifall, Nachklang.

Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich.
"Jeder Mensch verfügt über viele Talente und jeder Mensch kann auch singen. Auch wenn Du selbst diese Gabe nicht schätzt, weil du dir einbildest nicht singen zu können, ändert das nichts an der Größe des Sängers/der Sängerin in Dir. (aus Marlo Morgans Traumfänger)" Die Sintala - Methode ermöglicht, sich einen spielerischen heilsamen Zugang zur eigenen Stimme zu erwerben.

Inhalte:
Singen von Meridianmantren und Ja-Mantren
Singen in Bewegung
Atem- ,Stimm- und Wahrnehmungsübungen
Gestalttherapeutische Elemente
Stille und Zentrierung
Mitteilung und Ritual im Kreis

Ort:
Triguna - Zentrum Berlin Pankow
Tschaikowskistr. 13, 13156 Berlin

Kosten:
Pro Tag 70,- €
Bei Anmeldung bis drei Wochen vor dem Termin 60,- €
Anmeldeschluss eine Woche vor dem Termin
6 bis 12 TeilnehmerInnen
Anmeldung schriftlich oder telefonisch unter 030 47476044
Email: kontakt@bewegtegestalt.de

Leitung:
Jeanette Kankarowitsch -Zenker, Gestalttherapeutin DVG,
Praktikerin im Psychoresonanztraining mit der Stimme

Für wen:
An Singen und Heilung interessierte Menschen hilfreich bei Ängsten, depressiven Verstimmungen, Burnout - Gefährdung, in Trauerzeiten, zur Besinnung und Entspannung in Hektik und Unruhezeiten zur Förderung therapeutischer Prozesse oder Steigerung des Wohlbefindens

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Die vier Jahreszeiten - durchs Leben tanzen

Um gegen beruflichen und persönlichen Alltagsstress, gegen die Gefahr von Burn-out oder Versinken in der Routine, gegen Abstumpfung und Freudlosigkeit anzukommen, braucht unser Körper Bewegung und unsere Seele Freiraum für den Ausdruck von Gestaltungswillen und Lebensfreude. Durch die transformierende Kraft des Tanzes werden in diesen Workshops Prozesse angestoßen, die zu innerer Klarheit, Ausgeglichenheit und Öffnung zur Freude führen. So bietet die Workshopreihe einen Rahmen für Veränderung, Entwicklung und Heilung.

Jede Jahreszeit enthält Chancen und Herausforderungen für die Seele und den Körper. In vier aufeinander aufbauenden Workshops nähern wir uns zentralen Lebensthemen wie Beziehung, Work-Life-Balance, Konflikt, Versöhnung, Selbstverwirklichung, Sorge für sich selbst und für andere liebe Menschen.

Workshop I: Frühling 27. - 29. April 2012 aufbrechen, begegnen, lieben

Workshop II: Sommer 13. - 15. Juli 2012 entspannen, befreien, improvisieren

Workshop III: Herbst 26. - 28. Oktober 2012 ernten, nähren, vertrauen

Workshop IV: Winter Januar 2013 einkehren, klären, schlafen

Die Arbeit findet auf der Grundlage der Gestalttherapie statt und integriert Elemente aus Körperarbeit und Tanztherapie, Meditation, Phantasiereisen und Bildgestaltung. Vorkenntnisse sind nicht nötig, lediglich die Bereitschaft, sich auf die befreiende Kraft des Tanzes und auf gegenseitige Unterstützung in der Gruppe einzulassen.

Leitung:
Gabriele Nachtschatt, Dipl. Pädagogin und Gestalttherapeutin

Zeit: jeweils von Freitag 18:00 bis Sonntag 13:00
Teilnehmerzahl: max. 12 Personen
Kosten: 250,- €je Workshop

Ort: EDEN, Breite Strasse 43, 13187 Berlin / Pankow

Für Sie und den gesamten Prozess in der Gruppe wäre es schön, wenn Sie an allen vier Workshops teilnehnemen könnten.

Schriftliche Anmeldung erforderlich.